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propose Co-Voiturage pr Spectacle Théâtre jeudi 18Jv

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Je propose un co-voiturage, pour un spectacle de théâtre:

Epo(u)pée de la Compagnie "les Grandes Z'oreilles", tout public, Espace Aragon, Oissel, le jeudi 18 Jv à 19h. (1h) détail spectacle ici

C'est Armelle du SEL qui a écrit le spectacle.

12/07/2018 - 00:00 Membre 375 Agglo Sud.
Bien Rédiger Votre Annonce

 

 

Bonjour chères et chers sélistes.

 

Nous faisons régulièrement un rappel des règles concernant les annonces, pour les nouveaux comme pour les anciens pas encore habitués à la pratique du site.

07/07/2018 - 00:00 Membre 375 Agglo Sud.
Séance d'hypnose

Gestion du stress, confiance en soi, anxiété, dépendances, sommeil, réparation d'un inconscient fragilisé et harmonie entre le corps et l'esprit sont autant de domaines visés par l'hypnose thérapeutique.


05/07/2018 - 00:00 Membre 675 Agglo Sud.
Graphisme, communication

Logo, d'une carte de visite ou autre support de communication.

05/07/2018 - 00:00 Membre 675 Agglo Sud.
Conseil en phytothérapie et aromathérapie 05/07/2018 - 00:00 Membre 675 Agglo Sud.
conseil mode de vie, massage et nutrition en ayurvéda

Déterminez votre dosha pour mieux comprendre votre santé et vos comportements dans la vie. Ajustez votre alimentation selon votre constitution physiologique et les saisons.

Entretien 1h30  90 grains

05/07/2018 - 00:00 Membre 672 Agglo Ouest
massage ayurvédique

Massage bien être, sans visée thérapeutique mais qui élimine courbatures et douleurs. Massage à l'huile sur table de massage avec couverture chauffante si vous le désirez.

60 grains pour 1heure   90 grains pour 1h30

05/07/2018 - 00:00 Membre 672 Agglo Ouest
massage

pour vous ou un des votres 

je suis formée au massage sensitif gestalt et j'ai de l'experience , une pièce dédiée à cela , la séance se passe chez moi , sur une table de massage , j'ai des  serviettes , de l'huile bio  et une musique relaxante

25/01/2018 - 10:08 Membre 589 Rouen Ouest
Aide à la Couture

Je possède une machine à coudre et peux donc vous aider à la confection de rideaux, coussins, ou de déguisements pour les enfants.

17/12/2018 - 00:00 Membre 651 Agglo Nord
Reliure de documents

Je mets à disposition ma relieuse pour vos documents. A faire chez moi nous pourrons prendre un moment de discussion ou en vous la prêtant pour le faire chez vous pour 5 grains de Sel.

Ma relieuse ne prend pas les grosses spirales.

 

Selidairement

Jérôme

16/04/2018 - 00:00 Membre 612 Rond point des Bruyères
petits travaux de couture

un ourlet à faire, des rideaux à coudre ou d'autres travaux de couture, je peux aider !

07/11/2018 - 00:00 Membre 668 Agglo Sud.
aide à la relecture et mise en page de documents

si vous avez des rapports, mémoires à rédiger, je peux aider à la relecture et à la mise en page de votre dossier.

09/06/2018 - 00:00 Membre 668 Agglo Sud.
conseils de puériculture

Aux parents débutants, j'offre des conseils de puériculture pour débuter après la sortie de maternité; conseils sur le plan organisation matérielle, mais aussi sur la façon de prendre soin de leur nourrisson.

02/12/2018 - 00:00 Membre 651 Agglo Nord
SCENE OUVERTE ???

Merci Armelle pour cette belle soirée" scène ouverte"organisée chez toi samedi , nous y étions nombreux ...TRES CONVIVIALE

J'y ai découvert  de nombreuses personnes ressources dans les domaines : du chant , de l'accordéon,du theatre spontané, du conte ...etc

Que pensez vous d'organiser une nouvelle scéne ouverte pour le noel du sel le 17 decembre ???

si vous souhaitez participer vous pouvez me contacter pour infos et petite organisation ( espace , matériel etc)

21/05/2018 - 00:00 Membre 492 Rouen Ouest
Covoiturage pour "Ramène ta pomme"

Et pour les écolos / partageux / piétons qui veulent venir en covoit, voici le lien vers notre super plateforme de covoiturage gratuite RamènePasTaCar.com : 14/05/2018 - 00:00

Membre 608 Agglo Est
co-voiturage "ramène ta pomme"

Je propose de vous emmener à Saint Aignan sur Ry : départ 11 h de Déville- Retour vers 17-18 heures selon.

Appelez moi directement : 02.35.33.06.09

10 grains par personnes (j'ai 2 places)

Résumé de la fête :

14/05/2018 - 00:00 Membre 552 Rouen Ouest
Découverte self défense féminine

Pour celles qui auraient envie d'avoir un minimum de base d'auto-défense je vous propose la découverte de gestes simples et efficaces ce samedi de 10 à 11 h au dojo de karaté 318 route de Dieppe à Déville les Rouen (Teor 2-arrêt mairie de Déville).

 

Tenue décontractée nécessaire et votre bonne humeur fera le reste.

10 grains par participante.

Au plaisir

14/05/2018 - 00:00 Membre 552 Rouen Ouest
un bilan ayurvédique (dosha +alimentation adaptée) 13/05/2018 - 00:00 Membre 672 Agglo Ouest
massages ayurvédiques (à l'huile bio+ essentielle) 13/05/2018 - 00:00 Membre 672 Agglo Ouest
cours de couture avec machine à coudre 13/05/2018 - 00:00 Membre 672 Agglo Ouest
cours de français de la primaire au bac 13/05/2018 - 00:00 Membre 672 Agglo Ouest
Evènement

Festival "Ramène ta pomme" les 17, 18 et19 novembre à Saint Aignan sur Ry par le collectif "la Tamboulle" bien connu des Bouillons. 

Tout les renseignements sur le site facebook  des Bouillons ou sur le blog. 

Entrée 5 euros.

13/05/2018 - 00:00 Membre 608 Agglo Est
Pour bien débuter avec le site

Bienvenue

Le site du SEL vous paraît difficile à utiliser?

Vous êtes séliste depuis peu ou vous avez encore un peu de mal avec notre site. Cette page d'aide est faite pour vous; elle vous guidera à effectuer des offres et demandes, mettre des photos dans vos annonces ou votre compte personnel.

page d'aide ici

Bonne journée!

L'équipe d'animation.

09/11/2018 - 00:00 Membre 375 Agglo Sud.
Grains de kéfir de fruits avec feuille explicative

Petit livret avec quelques explications pour faire du kéfir de fruits

30/04/2018 - 00:00 Membre 612 Rond point des Bruyères
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22/11/2027 - 00:00 Membre 375 Agglo Sud.

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